» Скачать бесплатно книгу Олег Асташенко - Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма




Искать книгу Олег Асташенко - Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма на литрес

Искать книгу Олег Асташенко - Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма на литрес




Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию, разработанному в середине прошлого века педагогом по вокалу А. Н. Стрельниковой. Изначально дыхательные упражнения применялись для постановки голоса у певцов, но оказалось, что занятия оказывали дополнительный, оздоравливающий, эффект. У людей улучшалось здоровье, поднимался иммунитет, они худели, пропадала тяга к курению.

В первой части книги предлагается комплекс упражнений из этой проверенной временем дыхательной гимнастики. Подробно описана методика выполнения, упражнения проиллюстрированы поясняющими фотографиями.
Вторая часть книги знакомит с другими дыхательными практиками, существующими в России. Читатель может сравнить их, и выбрать ту, которая будет наиболее эффективна.

Для широкого круга читателей.

Информация о книге:
Автор: Олег Асташенко
Язык: русский
Издательство: ИГ «Весь»
Жанр: Дыхательная гимнастика, оздоровление
Год: 2018
Формат: rtf, pdf
Размер: 12,3 Mb

Скачать Олег Асташенко - Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма




Уважаемые пользователи и гости сайта. Мы не можем проверять все ссылки на работоспособность, поэтому к вам убедтельная просьба писать в коментариях если файла не оказалось на каком либо файлообменнике. Обязательно исправим. Также можете оставлять ваши замечания и пожелания. Всем приятного чтения.
Реклама в коментариях удаляется без предупреждения!

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Волгоград © 2018 Хостинг от uCoz