» Скачать бесплатно книгу Арнольд Нельсон, Юко Кокконен - Анатомия упражнений на растяжку (2014)




Искать книгу Арнольд Нельсон, Юко Кокконен - Анатомия упражнений на растяжку (2014) на литрес

Искать книгу Арнольд Нельсон, Юко Кокконен - Анатомия упражнений на растяжку (2014) на литрес





Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей. Для широкого круга читателей.


Название: Анатомия упражнений на растяжку
Автор: Арнольд Нельсон, Юко Кокконен
Год: 2014
Жанр: спорт, обучение
Издательство: Беларусь, Минск, Поппури
Язык: Русский

Формат: pdf
Качество: Электронная копия
Страниц: 221
Размер: 6 МБ

Скачать Арнольд Нельсон, Юко Кокконен - Анатомия упражнений на растяжку (2014)




Уважаемые пользователи и гости сайта. Мы не можем проверять все ссылки на работоспособность, поэтому к вам убедтельная просьба писать в коментариях если файла не оказалось на каком либо файлообменнике. Обязательно исправим. Также можете оставлять ваши замечания и пожелания. Всем приятного чтения.
Реклама в коментариях удаляется без предупреждения!

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Волгоград © 2017 Хостинг от uCoz