» Скачать бесплатно книгу Маттиас Новак - Шевели мозгами. Ежедневная фитнесс-программа для светлой головы




Искать книгу Маттиас Новак - Шевели мозгами. Ежедневная фитнесс-программа для светлой головы на литрес

Искать книгу Маттиас Новак - Шевели мозгами. Ежедневная фитнесс-программа для светлой головы на литрес




В этой книге я расскажу тебе, как можно тренировать самую важную «мышцу» в теле, от которой зависит все, что происходит в твоей жизни. «Мышца», о которой я говорю, – твой мозг.
Чем лучше спортсмен разогревает свои мышцы, тем менее травматично и более эффективно проходит тренировка. Это же можно сказать и о твоем мозге.

Я покажу тебе, как с помощью правильной разминки и специальных упражнений ты сможешь заставить «центр управления» в твоей голове работать лучше, реализовать свой творческий потенциал, быстрее думать и принимать более правильные решения.
Пяти минут в день более чем достаточно для того, чтобы поднять твой мозг на принципиально новый уровень, а затем – еще выше, еще и еще. И для этого тебе потребуются только твои руки, ноги, немного свободного места и желание добиться цели. Уже через несколько недель ты почувствуешь, в какой хорошей форме находишься.
Желаю тебе успехов, Маттиас Новак.

Информация о книге:
Автор: Маттиас Новак
Язык: русский
Издательство: ИГ Весь
Жанр: Научно-популярная литература
Год: 2019
Формат: pdf
Размер: 10,2 МБ

Скачать Маттиас Новак - Шевели мозгами. Ежедневная фитнесс-программа для светлой головы




Уважаемые пользователи и гости сайта. Мы не можем проверять все ссылки на работоспособность, поэтому к вам убедтельная просьба писать в коментариях если файла не оказалось на каком либо файлообменнике. Обязательно исправим. Также можете оставлять ваши замечания и пожелания. Всем приятного чтения.
Реклама в коментариях удаляется без предупреждения!

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Волгоград © 2019 Хостинг от uCoz